Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

món gà Dùng nồi cơm điện biến tấu banh cuon kem so co la lam salad nam kim cham khoai ran xao xem nghe đọc rang thit mon an han quoc gỏi nấm nau bun thang lam nem chua bo nấu váng sữa hu Ca thu kho Đâu hu sườn heo chiên tỏi tẩm bột lẩu cá chẽm chua cay nộm gà nui gạo trộn thịt heo chiên sả ớt châu á cach lam dua cai chua Rau Cách chữa bệnh chả hải sản bánh trứng gà cach lam trung truc xao he suon sot toi cay bun thit bo xao chay cach lam rau cu xao tieu lap xuong cach nau canh tom chua rau muong lam so long kho sa ngon mo hanh Rau cau cach lam do choi oc mong tay xao sa te mang tay xao ngo kỷ cách kho tôm sai kem trà Thực đơn hấp dẫn ai nhìn cũng mê kem dâu che khuc bach banh khoai mo ngon ca kho ngon cãƒæ luon xao lan sườn rim kem dâu tằm công thức trứng vịt lộn hầm ngải ngọt thơm chẠphở gạo lứt nấu bò móc chìa khóa tajine thit bo thom ngon chả cua rán giòn mousse hương chanh nấu canh ngao đậu hũ sốt cay lau gÃƒÆ nước ép trái cây cà tím xào đậu hũ chiên cách làm măng chua cach lam ga nau sa ẹp banh mi ca hoi xong khoi nuong ngon bò kho trứng cút món ăn thái lan ruou chao yen mach ca hoi ngon Cùng Phụ kiện giá đỗ xào banh mi nhan ca ri kieu Nhat ot chuong xao thit bo món ăn từ thịt bò Salad dua Leo cach lam ruoc ca Khoai tay ốc cháy tỏi cơm củ gừng những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà bánh tart nhân xoài Giỗ Sot bo vùng biển Việt Nam Nuoc mam Khoái khẩu bánh đúc mắm rạm váy voan Bún riêu lạc rang xiên bò nướng món cháo chay canh đậu hũ nấu mực ca sot chua khoai lang tiện nghi cà basa bánh tôm hà nội Bánh trưng tieu các món từ trứng bột tôm tự làm mắt bí ngồi banh da cua Bun CA Kien Giang canh gio heo nấm xào cà rốt rau cau trai vai sủi cảo cuon Gỏi tôm Đức gà bọc giấy bạc nướng Bún món ngon từ thịt vịt cai nhoi tom ga ngon Thit xiu mai lẩu kem